L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE COMME MOTEUR DE L’INTÉGRATION EN CLASSE

L’un des nombreux effets négatifs de la pandémie est lié à la suppression des émotions. Nous avons été obligés de porter des masques couvrant nos visages, effaçant nos expressions et donc les compétences de communication naturelles et basiques liées. Puisque nous, les humains, apprenons à nous exprimer par imitation, les enfants ont du mal à exprimer leurs émotions… moins de pleurs, de sourires réprimés, mais beaucoup de tristesse et de confusion internes. Un antidote à l’antérieur, vient avec l’apprentissage et l’expérience de l’intelligence émotionnelle. Virginia Carrasco García est l’une des enseignantes qui ont décidé d’explorer et de travailler sur les émotions en classe, et nous sommes fiers de présenter ici une partie de son travail, et reconnaissants pour sa collaboration et son initiative.

Aujourd’hui, nous vivons à l’ère du numérique où la technologie et les médias visuels sont les protagonistes des enfants au quotidien. Cela détermine leur mode de vie, les obligeant à être rapides, à se précipiter dans tout, sans pouvoir apprécier les petits détails, le quotidien, les sentiments, les stimuli, les expériences et l’environnement.

De nombreuses études psychiatriques montrent l’augmentation des cas d’anxiété et de stress chez les enfants et les adolescents. Par conséquent, il est nécessaire d’incorporer des dynamiques dans le domaine éducatif pour travailler sur les compétences émotionnelles et la pleine conscience pour faire face au stress.

Grâce à une série d’activités divertissantes, des modifications sont apportées à la dynamique de la salle de classe, ce qui a un effet positif sur son fonctionnement. Dans l’intention de :

• reconnaître ses propres émotions et celles des autres,
• stimuler le développement des compétences sociales,
• apprendre à trouver des solutions satisfaisantes aux conflits,
• améliorer l’estime de soi, et
• éveiller l’humilité et l’empathie

En 1990, Salovey et Mayer ont publié un article dans lequel le terme «Intelligence Émotionnelle» est apparu pour la première fois comme

« la capacité de contrôler ses propres sentiments et émotions et ceux des autres, de les discriminer et d’utiliser cette information pour guider sa pensée et ses actions« 

Cinq ans plus tard, le terme fait partie de notre vocabulaire avec le best-seller du psychologue et journaliste Daniel Goleman: «Intelligence Emotionnelle», soulignant sa pertinence au-dessus du quotient intellectuel, pour atteindre la réussite à la fois professionnelle et personnelle.

L’expérience en classe avec des élèves de 9 et 12 ans: savoir ce que ressentent nos élèves

L’enseignant distribue deux post-it à chaque élève, et ils doivent écrire de manière anonyme quelque chose qui les fait se sentir mal et quelque chose qui les fait se sentir bien. Ils sont rassemblés et collés dans deux colonnes sur le plateau. Les élèves lisent au hasard un post-it de chaque sentiment à haute voix.

Effectuer l’activité pour la première fois a des conséquences inattendues, comme la perte de l’anonymat, car beaucoup souhaitent que leur identité soit connue. Une autre conséquence est le débat qui a été suscité par chacun des post-its lus, lorsque les étudiants eux-mêmes ont joué pour reconnaître l’auteur du commentaire et à entrer en empathie avec pour comprendre ce qui y était écrit.

Hormis des cas très spécifiques, la plupart des commentaires visent à être acceptés par les autres, comprenant comme importante pour leur bonheur la reconnaissance positive du groupe.

Lors des séances, les élèves se montrent des collaborateurs, ce qui génère un bon environnement de travail en classe. Ils sont emportés par leurs émotions, parfois même en pleurant lorsqu’ils expriment leurs sentiments, à la fois en faisant des compliments et en les recevant. L’estime de soi et l’empathie sont travaillées, produisant un changement positif tant chez les élèves que chez les enseignants des ateliers.

Des résultats positifs et des avantages émotionnels

Participer directement à ces activités profite directement aux élèves, en favorisant le développement social, améliorant le climat dans la classe et la cohésion de groupe. Tout cela a un impact positif sur leur processus éducatif, mais aussi sur leur adaptation émotionnelle et leurs relations personnelles.

Le travail des émotions aide les élèves à acquérir des compétences pour développer leur intelligence émotionnelle, les aidant à grandir émotionnellement et facilitant leur adaptation au monde.

Les dynamiques qui travaillent sur l’estime de soi favorisent les étudiants

• avoir confiance en soi,
• avoir une image positive d’eux-mêmes,
• reconnaître leurs capacités,
• accepter leurs propres limites,
• apprenez à exprimer des mots positifs et à féliciter les autres camarades de classe.

Dans cette dynamique, des compétences sociales de base telles que l’affirmation de soi, l’écoute active, l’empathie, la résolution de conflits et la coopération sont travaillées. De plus, les séances d’appréciation encouragent les élèves à apprécier le pouvoir positif de remercier, d’apprécier qui ils sont, ce qu’ils ont et d’être gentils avec les autres.Les possibilités de mise en œuvre de ce type de dynamique sont assez élevées, car aujourd’hui la communauté éducative est de plus en plus consciente de ce besoin.

Les possibilités de réaliser ce type de dynamiques sont assez élevées, car aujourd’hui la communauté éducative est de plus en plus consciente de ce besoin.

L’intelligence émotionnelle génère des avantages tels que l’autorégulation émotionnelle, une meilleure attention et empathie face aux émotions négatives ou aux conflits, et un bon développement des compétences sociales et émotionnelles. Par conséquent, les enseignants devraient introduire ces pratiques en classe, en gardant toujours à l’esprit la partie affective et sociale de leur travail d’enseignement et d’apprentissage. Par conséquent, l’un des grands défis à relever par la communauté éducative réside dans la formation des professionnels de l’éducation à l’intelligence émotionnelle. En travaillant sur l’éducation émotionnelle dans toutes les écoles,  on parviendra à former les élèves à être émotionnellement intelligents, c’est-à-dire des personnes plus sûres, plus gentilles et plus empathiques.

Auteur: Virginia Carrasco García